مجید پزشکی | دكتر مادان كاتاريا

 

آشنایی با مجید پزشکی

 
  دوره‌ی آموزش مربی یوگای خنده  
     
 

برنامه‌ی کارگاه آموزش مربی یوگای خنده 

 

روز نخست: پنجشنبه بهمن

 

 مطالب آموزشی 

ساعت 

معرفي استاد، پخش جزوه، كتاب و سي‌ دي آموزش و توضيحات درباره چگونگي برگزاري كارگاه

9.15 - 9.00

نمايش فيلم و بررسي احساسات كارآموزان پيش از تمرين

9.30 - 9.15

معرفي: كارآموزان نام،  سن، محل سكونت و شغل خود را بيان مي‌كنند و پس از ذكر هر كدام مي‌خندد. بحث گروهي درباره‌ي‌ درسي كه از اين تمرين مي‌گيريم.

10:00- 9.30

تاريخچه و مفاهيم يوگاي خنده و چند تمرين براي گرم كردن و روحيه‌ي بازيگوشي

11.00 - 10:00 

استراحت و پذيرايي

 11.20 - 11:00

اجرای بيست و پنج تکنیک یوگاي خنده. مدی تیشن و تمرین تن آرامی

13.30 - 11.20 

ناهار و استراحت  

14.30 - 13:30

ويژگي‌هاي مربي خنده: چهار گام معرفي يوگاي خنده. معرفي و اجراي گام‌هاي زير: الف. دست زدن ب. تنفس ج. بازيگوشي كودكانه ـ جنبش و تماس چشمي د. تمرينات خنده

 15.30 - 14.30

 

استراحت و پذيرايي 

15.50 - 15.30

آموزش و اجراي بيست و پنج تمرين ديگر يوگاي خنده

16.30 - 15.50

توضیح کوتاه و سریع یوگای خنده و تمرین آن توسط کارآموزان

17:00 -16.30 

مدي تيشن خنده همراه با تن  آرامي. آزمون احساسات كارآموزان

 

18:00 - 17:00

 

روز دوم: جمعه  بهمن

 

بيان تجربيات روز گذشته

9.15 - 9:00

منافع خنده و ممنوعيت‌هاي آن

9.45 - 9.15

تمرينات آموزشي به شكل تئوري و عملي با هدايت كارآموزان

11:00 - 9.45

استراحت و پذيرايي

11.20 - 11:00

يوگاي خنده در محل كار  همراه باتمرين بيست و پنج تكنيك ديگر يوگاي خنده و سپس مدي‌تيشن خنده

12.30 - 11.20

روش‌هاي به‌تنهايي خنديدن

13:30 - 12.30

ناهار و استراحت 

14.30 - 13:30

يوگاي خنده براي كهنسالان

15:00 - 14.30

چگونه يك باشگاه خنده راه بيندازيم؟

15.30 - 15:00

استراحت و پذيرايي

15.50 - 15.30

يوگاي خنده براي كودكان

16.30 - 15.50

بيست و پنج تمرين عملي يوگاي خنده

17.30 - 16.30

اعطاي مدرك و جشن دانش‌آموختگي به شيوه‌ی ويژه 

18.00 - 17.30

 

 

 

 كارگاه تخصصي آموزش مربي يوگاي خنده در روزهاي پنجشنبه و جمعه بهمن، (تاریخ دقیق به زودی اعلام خواهد شد) از ساعت 9 تا 18 برگزار خواهد شد. چنانچه از عشق و انگيزه‌‌ای بالا برخورداريد، خواهان گام برداشتن در راه زيبا و مقدس خندیدن و خنداندن هستید و دوست دارید در کسوت يك كارشناس، خودتان و ديگران را از سودمندی‌های بی‌شمار خنده بهره‌مند سازيد، شما را به شركت در اين دوره فرا‌می‌خوانيم.

 يادتان باشد كه حضور در اين دوره، تازه  آغاز كار است و همراهي با ما در راه خنديدن و شادزيستن تا پايان ادامه خواهد داشت.

                                                      هوهو هاها!

 

 

 

تلفن: 88659130   (پاسخگویی از ساعت 10 تا 17 شنبه تا چهارشنبه)


email: majidpezeshki@yahoo.com
 
     
 
 








 
 
     
   
 
 

تمامي حقوق اين سايت متعلق به سايت باشگاه خنده و تندرستی ایران مي باشد. طراحی سایت توسط ایکامیران